生孩子后掉头发的原因包括特殊的生理情况所致、受精神因素影响、营养不均衡、对头部护理不当等。
生完孩子后，头发会逐渐变黄，分娩后会有不同程度的脱发，医学上称之为产后脱发，具体原因包括特殊的生理情况所致。头发和其他组织一样，需要新陈代谢，所有头发都应该每五年更换一次，头发更新是分阶段、分批次进行，不容易被注意到。怀孕期间，由于患者分泌的雌激素比平时多，头发寿命延长，脱发速度减慢，大量头发延长了使用寿命。分娩后，体内的雌激素水平恢复正常，从产后脱发中恢复过来。受心理因素影响，心理因素是患者产后头发大量脱落的原因之一，患者一直处于紧张和焦虑状态，或受到不利的精神刺激，这将导致大脑皮质功能障碍和自主神经功能障碍。控制头皮血管的神经也会紊乱，减少头皮的血液供应，导致营养不良导致头发脱落。大量脱发会导致更多的紧张和焦虑，加剧脱发，并造成长期恶性循环。营养不平衡，怀孕和分娩对患者来说是一个巨大的消费过程，产后恢复和婴儿喂养需要大量的营养补充剂。若产后母亲消化吸收功能差、饮食单调、挑食、偏食，容易出现营养缺乏或营养失衡，导致体内蛋白质、维生素不足，影响头发的生长和代谢。头部护理不当，患者在分娩期间受到当地旧习俗的影响，不洗头或梳头。这些不良习惯会导致皮脂分泌和灰尘积聚在头皮上，不仅影响头部的血液供应，还容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的可能性。
产后脱发表现在发际线增多，适当增加膳食营养即可，随着产后恢复，一般在产后8~10个月左右，产后脱发情况会逐渐缓解。生产后不需要过度担心脱发，生产后，需要适当增加膳食营养，不建议吃太多高油和高脂肪的食物。若产后患者的体重仍在增加，可能会伴有脂溢性脱发，需要通过控制体重来恢复。
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