突然性高血压是由于情绪紧张、过度劳累或某些继发性高血压引起的。
血压平时正常，突然升高，主要与以下因素有关。一，情绪紧张，这是最常见的原因，在情绪紧张或激动时交感神经兴奋性增加，而儿茶酚胺分泌过多，就会引起心跳加快，血管收缩，导致血压升高。二，过度劳累，剧烈运动，特别是剧烈运动，像快跑或者快速爬楼，血压也会明显升高，这实际上是一种正常生理反应，只要平静下来，血压就会恢复正常。三，某些继发性高血压的情况，像肾上腺素瘤，也会出现血压突然升高的问题，如果考虑这类问题，需要及时到医院做个肾脏、肾上腺、肾动脉的彩超检查，是否有问题就可以明确。如果肾上腺，或者是肾动脉有严重问题，可能需要进行手术治疗。
高血压患者应注意以下方面：首先，在饮食方面，应该注意低盐饮食，每天的盐摄入量应该控制在6克以内，因为吃太多的盐会导致钠水潴留，导致血容量增加和血压升高，一些人对盐更敏感。对盐敏感的人容易血压升高，所以少吃腌制产品，如腌制咸鱼、腌制芥末、腌制鸡蛋、鸭蛋等。低脂饮食，少吃油腻食物，如肥肉、排骨、培根和火腿肠。应该多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜。抗高血压药物种类繁多，其作用机制和不良反应各不相同。在医生的指导下，应根据疾病的严重程度和个体差异使用药物。如果用药类型错误，不仅降压效果不明显，而且副作用也会增加。除轻度和新发高血压外，尽量不要使用单一药物，而应联合使用复方药物。其主要优点是可以产生协同作用，减少每种药物的剂量，抵消不良反应。
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