腰椎间盘突出在进行手术之后要卧床多久，需要根据手术的方式来决定。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病、多发病，是引起腰痛和腰腿痛的最常见原因。主要是由于腰椎间盘各部位特别是髓核发生不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘纤维环断裂，髓核组织从后部或椎管的断裂处突出，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，导致腰痛、一条或两条下肢麻木疼痛等一系列临床症状。因为腰椎间盘突出的手术分为微创手术以及普通手术。微创手术通常是指椎间孔镜的手术，这种手术主要的优点是创伤小、恢复快，而且患者在进行手术之后，如果没有出现别的不适症状，卧床1~2天左右就可以进行适当的下床活动。但是如果进行普通的开放手术，患者在进行开创摘除髓核之后，由于普通的开放手术创伤比较大，所以还需要较长的时间卧床休养，而且手术之后还需要注意别的并发症。
患者需要合理安排饮食，注意少吃多餐。多吃水果和蔬菜以防止便秘。多吃优质蛋白质。多吃高钙食物，如牛奶、乳制品、芝麻酱、豆制品等。禁止辛辣食物，如辣椒、油炸麻辣蚕豆、油条、油炸糕点等。避免油腻、干热食物，如猪油、油炸花生、咖喱牛肉、咖喱鸡等。不要喝浓咖啡或烈性酒。保持正确的坐姿和站立姿势。避免长时间坐着、站着或保持姿势。经常做一些下背部运动，避免高强度运动。避免长期弯曲和承重动作，学习正确地弯曲和移动重物的技能。
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