鼻塞咳嗽吃火龙果、柚子、梨等水果比较好。
火龙果对咳嗽、气喘有独特的疗效，柚子富含维生素C，可以止咳化痰，适用于慢性咳嗽，痰多气喘的症状，可食用新鲜柚子或榨汁，也可以将柚子去皮洗干净，泡水喝，加冰糖效果比较好。在鼻塞咳嗽期间注意不要吃杏、桑葚等容易上火的水果，以免使鼻塞感冒进一步加重。平时要注意养成良好的生活习惯，多吃些清淡易消化的食物，不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物。
鼻塞咳嗽的治疗，应明确病因，如果鼻塞是由环境因素或药物引起，患者应尽快离开致病环境或调整药物。如果是各种急慢性鼻部疾病或上呼吸道疾病引起，应积极治疗原发疾病，尽快服用靶向药物。
1、过敏性鼻炎：
找出并避免过敏原，如果症状严重，可使用口服抗组胺药或丙酸倍氯米松鼻喷雾剂。
2、急慢性鼻窦炎：
麻黄碱、麻黄碱滴鼻液和萘唑啉滴鼻液可用于改善鼻通气，鼻内镜手术可用于慢性鼻窦炎患者。
3、鼻中隔偏斜：
慢性肥厚性鼻炎患者的鼻中隔过度弯曲和鼻甲过度肥大可通过鼻内窥镜手术矫正。
4、鼻息肉：
内镜手术或常规手术。
鼻塞咳嗽患者还需要注意：首先，不要对别人咳嗽或打喷嚏，如果有纸巾可以遮住，防止飞沫喷溅。不要用手捂脸，如果用手，应该及时洗手并注意。
第二，戴口罩，这是一种文明的行为。
第三、多喝水，喝水有助于新陈代谢，缓解咳嗽症状。
另外，喝水还可以湿润呼吸道，注意不要喝太冷或太热的水，这会刺激呼吸道。
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