手指出现晨僵可能是由类风湿关节炎、手指关节退行性变或骨关节炎等因素导致的。
对于手指晨僵的发生，首先见于类风湿关节炎，然后见于手指关节退行性变和骨关节炎。
1、类风湿关节炎是一种以侵袭性对称性多关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病。
这是造成劳动力损失和残疾的主要原因之一。类风湿关节炎的症状主要是晨僵、关节受累和关节外表现。类风湿关节炎常用的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗和一般治疗。药物治疗是最重要和最基本的措施。通常使用非甾体抗炎镇痛药、糖皮质激素、抗风湿药、免疫抑制剂、生物制剂等。至于选择哪种药物，需要根据患者的情况来决定。
2、指关节退变是指随着年龄和活动的增加，骨、软骨和附属软组织的老化、形态变化和功能下降。
关节退行性变还将累及关节滑膜和周围肌肉、肌腱或软组织，这将加剧关节疼痛。主要通过适当的休息以及医学锻炼来缓解症状，同时也要避免过度疲劳，避免手指关节损伤，还要注意避免疲劳，避免关节畸形的加重。
3、骨关节炎是一种以软骨损伤为主要病理改变的关节炎症。
临床上常表现为关节疼痛、肿胀、畸形和功能受限，多发于中老年人，尤其是女性。早期轻微症状的治疗包括休息、物理治疗和药物治疗。对于晚期骨关节炎，如果有手术指征，可以进行人工关节置换手术。
平时要注意科学合理地饮食，使身体机能正常运转，有利于控制疾病，减轻症状。建议在注意营养摄入的同时，不要吃得太油腻。应该优先考虑易于消化和吸收，并合理增加鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食品。
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