手腕上长了个骨头一般可以通过封闭注射以及药物治疗等。
手腕骨头上长了一个突出的骨头，在治疗时要针对具体病症进行治疗。有可能是病人患有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，出现肌腱组织粘连、硬化，有局部鼓起现象。可以给予镇痛治疗，在局部进行封闭注射，采取穴位离子透入。也可以外敷活血祛瘀膏，口服非甾体抗炎镇痛药物，可以口服芬必得、双氯芬酸钠，加强手腕部位功能锻炼。如果出现桡骨部位有骨骼增生出现突起的骨头，要减少腕关节活动，注意保暖，可以经常采用骨科洗药熏洗，进行针刺。也可以口服抗骨质增生类的药物，比如口服抗骨增生片。
腱鞘炎主要是局部症状，主要表现为局部疼痛、压痛和受影响关节活动受限。一些患者还伴有放射痛，即从腱鞘病变到肢体末端的放射痛。弹手指和弹拇指是狭窄性腱鞘炎的特征性表现，急性化脓性腱鞘炎和急性浆液性腱鞘炎常伴有全身症状，如发热、关节炎等。化脓性腱鞘炎可伴有全身症状，如高烧、寒战、恶心和呕吐，急性浆液性腱鞘炎常伴有高热、关节疼痛、肿胀、渗出等风湿火热表现。
预防骨骼增生人老了应该很快就会掉钙，所以平时一定要注意及时补充钙物质。例如，可以吃更多富含钙的食物，这可以弥补体内钙物质的流失。例如，可以多吃虾等。随着年龄的增长，骨骼质量已经下降，所以应该注意在平时进行适当的锻炼，这对防止骨质增生非常有好处。例如，可以每天早上慢跑或散步约半小时，饭后散步约半小时，这也有助于身体提高免疫力。如果长时间受凉，穿太薄的衣服，很容易导致骨质增生。因此，当季节变化时，应该及时更换衣服。尤其是在冬天，应该提前穿棉质衣服，以防止骨质增生提前到来。
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