中医可以通过外治的理疗、按摩方式等方法来治疗大拇指腱鞘炎。
大拇指腱鞘炎由于大拇指反复进行机械摩擦引起,主要症状有局部疼痛、肿胀和活动受限。大多发生在腱鞘、手和手指、前臂和肩膀等部位。在中医治疗上,可以选择中医外治的理疗、按摩方式进行治疗。也可以采用局部热水袋进行热敷,以及配合外用活血消炎止痛的药膏,如活血舒筋膏。如果中医理疗效果不明显时也可选择手术治疗,具体治疗方式,需要根据患者的病情程度进行选择。在治疗期间,患者要减少手指的活动,避免剧烈活动受累,可以口服使用一些有抗炎、镇痛的非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。腱鞘炎大多数与慢性劳损有关,其主要表现为局部出现肿胀、疼痛等。如果大拇指腱鞘炎症状不明显,可以采取保守的治疗方式。如果症状严重,需要进一步诊断,采取小针刀或者手术的治疗方式。
建议患者按时吃饭,可以选择少吃多餐。适当摄入蛋白质为了保证身体的需要,可以选择鸡胸肉、鱼肉等脂肪较少的食物作为蛋白质的来源。多吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素的摄入。适当增加牛奶、豆制品等富含钙的食物的摄入量。避免辛辣和刺激性食物,少喝浓茶和咖啡。少吃油腻和腌渍的食物。避免暴饮暴食。定期休息,如果长时间处于某种行为状态,比如打字、钢琴练习等,可以每15或30分钟休息一次,放松肌肉和关节。正确操作,正确掌握工具的使用,不要使用蛮力以避免损坏。注重培养,如有局部损伤,应及时恢复,恢复后复工。
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