手指撞伤肿痛一般可以通过冷敷、热敷、服药等方式进行治疗。
如果手指受伤和肿胀，首先进行X光检查，以排除是否有骨折。如果发生骨折，则需要石膏固定或复位固定。如果手指在不包括骨折的情况下仍然可以移动，则可以将其视为软组织损伤。在受伤当天，1、冰敷，可用冰裹毛巾局部冷敷，以促进局部毛细血管收缩，减少皮下出血，改善局部肿胀和疼痛。
2、热敷，受伤24小时后，可以逐渐改为热敷，结合微波理疗，促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。
3、服药，如果伤势严重，可以服用活血化瘀药，可以减轻水肿、消肿和疼痛。
平时，应该尽量减少手指的活动，以防止手指再次受到撞击并加重挫伤。不建议进行暴力活动。也可用中药外科膏药治疗，可松弛筋脉，活血化瘀，消肿止痛，活血化瘀。中药膏药外敷局部渗透性强，药物分子容易通过皮肤吸收，参与血液循环，直接到达疾病，可迅速达到治愈目的。如果手受伤导致肿胀，必须在饮食中进行自行调整。多吃营养丰富、清淡、易消化、高蛋白和高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带和虾皮、豆制品、瘦肉等。多吃新鲜水果或蔬菜以补充所需的营养。不要吃冷的、辛辣的、油腻的、刺激性的食物和烧烤食物，戒烟、戒酒并补充更多的水。
平时应养成良好的作息习惯，早睡早起，多加注意，保证充足的睡眠，这对疾病的康复也很有帮助，患者可以每天进行适当的体育锻炼。适当的锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但需要注意不要过度锻炼，这可能会造成身体伤害，这对疾病或患者本人都非常有害。
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