手腕韧带拉伤一般多久会好一般取决于受伤的程度和是否采取一些治疗，然后才能综合考虑和判断。
如果受伤后局部只有轻微的肿胀和疼痛，并且运动不受限制，这表明伤势不是很严重。只需抬高患肢，局部冷敷或服用一些药物对症治疗即可。大约一周后，患者可能会慢慢恢复。然而，如果伤势严重，甚至不能弯腰，这表明情况仍然很严重。除了休息和局部冷敷外，患者还可以使用一些喷雾剂或服用一些止痛药。这样，患者可以恢复得更好。恢复时间可能需要半个月以上。
腕部韧带损伤最常发生在手腕的小指侧，称为桡尺下关节。桡尺下关节是一个旋转关节。手腕的旋转取决于关节的正常功能。韧带损伤常导致下尺桡关节损伤，有时耻骨相对于桡骨向背侧移位。桡尺下关节分为掌侧韧带和背侧韧带，包括从尺骨到腕骨的韧带结构，包括掌侧和背侧肌腱结构。尺骨和桡骨之间有一个三角形的纤维软骨。下尺桡关节是一个复杂的韧带软骨复合体。受伤经常导致旋转疼痛，不能拧毛巾，手腕不能偏向尺侧。应尽快进行MRI和X线检查，以确认韧带损伤范围内是否有三角软骨损伤。如果有明确的损伤，保守治疗往往效果不佳，需要早期手术修复。由于韧带已经伤痕累累，需要进行韧带重建手术，这更为复杂。
建议患者手腕韧带拉伤后，注意饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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