左手大拇指一弯曲就抖可能是局部的肌肉和肌腱的痉挛、腱鞘炎、神经压迫等原因导致。
拇指弯曲抖动是因为手指的过度运动，长期的站立会引起局部的肌肉和肌腱的痉挛，同时也有可能是腱鞘炎。平时要多注意休息、少做体力活、少玩手机、多泡热水、多做按摩。同时伴有疼痛和不舒服的症状，可以外用膏药和非甾体类的镇痛剂。如果症状还没有好转，还需要做上肢的肌电图、颈椎 CT检查，确定是否存在神经压迫，然后采取相应的药物或外科治疗。腱鞘是一种密封的滑膜管，是一种保护肌腱的滑液鞘，分为两层，中间有一个空洞，称为滑液腔，里面有腱鞘滑液。内层是跟肌腱紧密相连，外层是纤维鞘，跟手腕连接在一起，起到固定和润滑的作用，防止肌肉受到摩擦和压力。腱鞘炎是指肌腱和腱鞘的慢性损伤性炎症，由于长期在这里滑动，如果有过度的摩擦，会导致肌腱和腱鞘的慢性损伤性炎症，导致局部肿胀、疼痛。压迫神经，指的是神经在身体内部受到相应的压力，例如软组织、椎间盘、肿瘤等。当神经受到压迫时，支配的远侧肌肉会萎缩，从而引起肢体运动障碍、疼痛等症状。
患者在饮食上需要注意不能吃过于油腻、辛辣刺激的食物，像油炸、腌制、烧烤类食物、肥肉、烟酒、咖啡、浓茶等。可以吃新鲜的水果、蔬菜以及牛奶、豆浆、鱼虾、瘦肉等高维生素和高蛋白质类食物，可以为患者提供充足的营养。同时在生活中还要注意休息，尽量不要长时间做同一个动作或保持同一种姿势。
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