恢复方法包括按时换药、锻炼、饮食等方面。
手指手术后可以采取下列方式进行恢复：
第一、要按时进行换药，随时观察切口的变化，保证切口的清洁和无菌，防止切口感染。
第二、要尽早地进行功能锻炼，要适当地活动手指，一方面可以促进手指的血液循环，有利于切口的正常愈合，另一方面可以促进手指功能的恢复，防止肌腱粘连和关节硬化。
第三、可以把患侧的上肢适当抬高，有利于静脉血液的流动，减少手指肿胀，有利于切口愈合。
第四、要合理饮食，多吃点高维生素和高蛋白质的食物，有利于术后的恢复。
手外伤可导致手肌腱系统粘连，导致手功能障碍。术后康复训练尤为重要。需要根据手外伤的情况确定培训计划，如下所示：
1、肌腱系统无直接损伤：
建议受伤手指术后尽快恢复活动，有利于防止粘连；
2、肌腱系统损伤：
康复训练时间应适当推迟。如果手部肌腱吻合质量较好，运动恢复时间可提前至术后1周，甚至更早；如果对肌腱吻合术的效果没有信心，建议在术后6周左右恢复手指屈伸活动并开始功能锻炼。
手外伤手术后，需要限制手指的屈伸活动和负重活动，并为受伤组织的修复创造条件，以免过早活动，影响组织的恢复，导致外来的手功能障碍，手术后，抬高患侧手，从而促进静脉回流、水肿消失和组织恢复。手术后要避免手部受凉，以免造成手部血管收缩，这会影响手部的血运，也会影响手部受损组织的恢复。其次，术后要避免辛辣刺激性食物，不能吸烟或饮酒，以免引起疼痛和肿胀加剧，吸烟后容易引起不易受损的组织坏死。
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