通常情况下，牛磺酸属于人体必需的氨基酸类物质，若摄入过量可能会出现神经系统紊乱、消化系统不适、循环系统不适等危害。
1、神经系统紊乱
牛磺酸可以起到调节神经系统的作用，如果摄入过量会导致神经系统紊乱，从而出现头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等不适的症状。建议患者可多喝水，促进牛磺酸在体内的排出，必要时，也可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物来治疗。
2、消化系统不适
牛磺酸能够促进胃肠道的蠕动，若摄入过量会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适的症状。建议患者可多喝水，促进牛磺酸的排出，必要时，也可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物来治疗。
3、循环系统不适
若摄入过量会导致体内的钠离子含量升高，从而增加心脏的负荷，导致心率加快、心慌、胸闷等不适的症状。建议患者可多休息，避免劳累，同时可多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于缓解不适。
除上述外，还可能会出现泌尿系统不适的危害，建议患者在日常生活中要注意适量，避免过量摄入，以免对身体造成不必要的伤害。若出现不适，建议及时就医治疗。
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