没有头皮神经一抽一抽痛的小妙招，头皮神经一抽一抽痛可能是睡眠不足引起的、有可能是神经性头痛等，如果是睡眠不足引起的，可以通过适当的增加睡眠改善，如果是神经性头痛引起，可以通过服用药物治疗。
1、睡眠不足：由于长时间熬夜睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，可能就会处于疲劳状态，导致脑血管舒张、收缩功能产生障碍，表现出头皮神经一抽一抽痛，可以通过适当的增加睡眠进行改善，大脑得到充分的休息后，脑血管功能恢复正常，症状就会自行得到改善。
2、神经性头痛：神经性头痛可导致头皮筋膜或肌肉收缩，因此可表现为头皮神经一抽一抽痛，可以通过服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物治疗。
平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张，保持作息规律，避免长时间熬夜。
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