一岁宝宝厌食不爱吃饭可能是因为生理性原因、消化不良、缺锌等原因导致。
1、生理性原因
宝宝处于生长发育阶段，对于食物的兴趣较为狭窄，如果宝宝长时间不进食，身体没有得到满足，可能会出现厌食的症状。建议家长在宝宝饮食时，注意营养搭配，可适当增加宝宝的活动量，促进食欲。
2、消化不良
若宝宝在吃母乳或者奶粉时，进食过多可能会出现消化不良的症状，例如腹胀、腹痛或者是恶心等，影响宝宝食欲。可在医生的指导下选择药物进行治疗，例如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，促进肠道蠕动，同时还可通过腹部按摩缓解症状。
3、缺锌
如果宝宝体内缺乏锌元素，会导致味蕾细胞功能下降，出现食欲不振、厌食等症状。建议家长在宝宝日常饮食时，多给宝宝吃含锌量高的食物，例如海带、紫菜或者是木耳等，必要时还可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。
除以上原因外，还可能是因为缺钙等导致，建议及时到医院进行相关检查，并根据病因进行针对性治疗。
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