老年人腰背疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解,多考虑是腰肌劳损、腰椎骨质增生等原因导致的,建议积极配合医生治疗。
1、一般治疗
日常生活中可以多吃些高蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、苹果、猕猴桃等,能够促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时也可以补充身体所需要的多种营养成分,有利于病情的恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过局部按摩、推拿、针灸等方式进行辅助治疗,可以促进局部血液循环,有利于缓解肌肉紧张,从而改善疼痛的现象。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、替扎尼定片用于改善肌肉痉挛,对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式进行缓解。在平时生活中要注意观察病情变化,定期去医院进行复查,有利于身体健康。
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