手足酸软四肢无力多考虑是过度劳累导致的，也可能是气血不足、脾胃虚弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
当患者长时间进行高强度运动的时候，可能会使体内的能量被消耗，从而出现上述症状。如果没有出现其他不良症状，一般休息一下就可以逐渐恢复，患者也要注意劳逸结合，避免长时间进行高强度运动。
2、气血不足
通常情况下该疾病可能是由于先天体质虚弱、长期不健康饮食等因素导致机体内运化功能下降，无法转化为血气而引起的疾病，患者可能会出现以上症状，并且还可能会出现头晕目眩、心悸气短、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物。
3、脾胃虚弱
可能是由于劳累过度、饮食不节等因素导致脾胃不足，无法运化水谷精微，并且可能会伴随着食欲不振、手足无力、眩晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸穴位的方式进行治疗。
除此之外，还可能是肾阴虚、肾阳虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
按疾病找