大小腿肌肉酸痛多考虑跟剧烈运动有关，也有可能是外伤、缺钙等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，长时间地进行剧烈的运动，可能会导致肌肉过度劳损，容易伴随明显的疼痛症状，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩，缓解肌肉疲劳。
2、外伤
如果局部的软组织受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织红肿、疼痛，甚至会影响正常的活动。患者可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当的进行热敷，也可以遵医嘱使用大活络丹、舒筋活血片等药物进行治疗。
3、缺钙
体内长时间的缺乏钙元素时，可能会导致肌肉异常收缩，容易伴随疼痛、无力等症状，可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症等原因引起的，患者需要根据病因就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
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