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夏至能做艾灸吗

2022-08-17 16:38:0239健康网

夏至一般能做艾灸。在夏至艾灸会对寒湿停留过久的疾病有较好的疗效,此时艾灸既能借助艾灸燃烧产生热的效应,又能借助季节产生的阳气,二者同时作用于人体,通过经络的传导作用,发挥行气血、散风寒的功效,对于风寒湿痹、痛经、腹痛效果明显,所以夏至一般能做艾灸。而如果患者属于体质虚寒、肾阳虚,在夏至艾灸也可起到较好的作用,能够提高艾灸做到补阳的功效。

在艾灸时,需要避免长时间灸在外在的部位,例如脸部、颈部或者是手臂等,以防形成瘢痕,进而会影响美观。艾灸后半小时内避免用冷水洗手或是洗澡,以免导致身体着凉,进而会导致感冒的情况,还需要多喝温开水,能够帮助排泄器官排出体内毒素。

临床上一般建议患者在上午艾灸,能够起到较好的效果。因为下午和晚上气血属于收敛状态,此时艾灸不仅起不到相应的作用,反而会损伤到身体的阴气,进而会出现阴虚火旺的症状。另外,艾灸的时间需要在30分钟左右,以免时间过短会导致药效不够,如果时间过长会导致皮肤出现烫伤的现象。

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