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吃鹿茸会不会长胖

2022-08-17 16:37:3339健康网

吃鹿茸一般不会长胖。

鹿茸属于性温的中药,主要具有温阳补肾、强筋健骨、补益精血等功效,对于肾阳虚所致的头晕耳鸣、精神萎靡、阳痿早泄、身体怕冷等都有比较好的作用。鹿茸片可以泡水喝,也可以做成药酒。此外,鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、镁、胶质等,其中氨基酸含量较多,糖和脂肪的含量较少,因此适量食用一般不会导致身体发胖。

要注意的是鹿茸需要从小量开始食用,缓缓增加用量,不可突然大量食用,否则容易损伤机体。此外,鹿茸的具体用法用量需遵医嘱服用。

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