荆棘是指两种植物：荆和棘。棘与荆在野外常混生，因此就产生了荆棘一词。荆即黄荆，无刺，为马鞭草科牡荆属落叶灌木，以果实、叶、茎及根入药，具有行气、止痛、祛风、除痰的功效；棘即酸枣，为鼠李科植物，以种仁入药，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。
1、吃黄荆的好处
黄荆药性辛、苦，具有行气、止痛、祛风、除痰的功效，可用于治疗感冒、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、食滞、肝胃痛、疟病等病症。
2、吃酸枣的好处
酸枣仁药性甘、酸、平，归肝、胆、心经，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，可用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。
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