炒粗盐加生姜热敷具有抗炎、改善疼痛等好处。
1、抗炎
用粗盐生姜一起炒后热敷贴肿胀的伤口，可以缓解伤口的肿胀，具有抗炎的功效。但注意不适宜使用在伤口刚刚才形成时，一定要在止住血不再出血后才可以使用。
2、改善疼痛
炒粗盐生姜热敷后可以改善女性痛经，对于瘀血阻滞引起的局部疼痛或风寒湿痹引起的关节肌肉肿胀疼痛或虚寒腹痛，有治疗作用。还可通经活络、消炎散寒，缓解腰酸、背疼、胃疼、腹泻等疼痛。因粗盐的温度较高，热力能够渗入身体的深层，促进血液流通，从而达到活血化瘀、通络止痛的作用。
对于女性患者，在月经期间尽量不要使用盐和生姜进行热敷，以免增加月经出血量。在热敷过程中要注意不要温度太高，温度太高会引起局部皮肤烫伤的情况。
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