顽固失眠针灸一般有用。
顽固性失眠可能是阴阳失衡、气血不调、阳不入阴等原因所致,针灸治疗顽固失眠一般以头穴为主,通过调整全身脏腑气血,促使阴阳平衡、气血充盈,使患者进入良好睡眠状态,进而改善顽固失眠。
另外,顽固性失眠的患者可在医生的指导下服用益肾安神口服液、安神补脑液、朱砂安神丸等中成药来改善失眠的症状。饮食方面,顽固性失眠的患者要禁烟、禁酒,在睡觉之前不宜喝容易兴奋的饮品,例如浓咖啡、浓茶等。由于体育锻炼是可以让患者产生疲倦感的,因此,在日常的生活中,患者应适当进行体育锻炼,有利于睡眠。另外,顽固失眠的患者也可以在睡前泡脚、喝杯温热牛奶等,也可促进睡眠。
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