内检宫颈管1cm说明是宫口开一指，可通过运动、人工破水、以及注射催产素等方法加快生产。宫颈管一公分说明即将临产，一般在十二小时内就会分娩，若无妊娠合并症，胎儿发育正常时，建议等待自然生产。若超过时间后仍无分娩征兆，建议在医生指导下进行催产或剖宫产。
1、运动
宫口开一指后，建议产妇不要一直平躺，可以下地多活动，或者适度进行蹲起、爬楼梯等运动，有利于促进子宫的收缩，促进宫颈管的开大。产妇在阵痛间隔时，可以在家属或助产士的帮助下，尽量多下床走动，通过重力的作用能够加快产程的进展。
2、人工破水
宫口开一指后，腹痛减轻，宫缩稀疏且无力，或者是宫口扩张不理想时，可以通过人工破水的方式，诱发宫缩，促进宫口扩张。
3、注射催产素
如果产妇长时间宫颈管不开，活动后效果也不佳，可以遵医嘱适当进行注射催产素，来促进宫缩，加快产程的进展。
建议孕妇进入产程后，注意保持情绪平静，避免焦虑紧张，宫口全开前还需要注意补充能量，有利于生产时用力，顺利娩出胎儿。
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