腰疼扎针灸得扎几天能好，需要根据患者病情轻重决定。对于腰疼比较轻微的患者，通过针灸治疗大约7天能够见到较好的效果，若患者腰疼症状比较严重，如腰椎间盘突出症或者严重的腰肌劳损所致，这时针灸的时间相对会比较长，大约需要持续一个月，才可以缓解症状。
针灸即针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。建议腰疼患者在专业医师的指导下进行针灸，有助于疏通经络，缓解不适症状。
腰疼患者除进行针灸治疗以外，还应到医院完善相关的检查，明确病因，在医生指导下对症治疗。建议腰部疼痛的患者还可以在医生指导下使用按摩、红外线理疗等方式进行物理治疗，也可以遵医嘱使用壮腰健肾丸、昆仙胶囊等进行药物治疗缓解症状。
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