心率低及心动过缓，怎么改善需要情况具体分析，心动过缓一般分为窦性心动过缓和病理性心动过缓。心动过缓是指正常健康的成年人心率长期小于60次/分。
1、窦性心动过缓
一般成年人在体检的时候发现可能有窦性心动过缓的现象，但无其他异常症状时，属于是生理性的表现，无需特别治疗。生理性的心动过缓还会出现在老年人、运动员身上，这主要是因为高强度运动刺激和窦房结自律性下降有关，一般经过充分休息后就可以缓解。平时保证充足的休息与睡眠，避免熬夜，尽量获得良好的睡眠质量。
2、病理性心动过缓
病理性心动过缓可见于急性心肌梗死、甲状腺功能减退症等疾病，心动过缓会导致心脏泵血减少，导致身体供血不足，出现头晕、发黑，甚至晕厥等情况。必要时可在医生指导下依据患者病情服用强心药，包括多巴酚丁胺、磷酸二酯酶抑制剂等，可以促进心脏跳动频率，改善心率。对于药物治疗无效者，必要时需置入心脏起搏器，在患者症状控制后可去去除；对于部分原发病因无法消除者，多置入永久起搏器。
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