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胳膊肘是什么穴位

2022-08-17 16:06:2639健康网

胳膊肘一般不属于穴位,但是胳膊肘上包含少海穴、肘尖穴等穴位。

1、少海穴

少海穴在肘前区,肘关节内侧髁和肘横纹内侧端的中间位置就是少海穴。少海穴归属手少阴心经,是手少阴心经的合穴,具有宁心安神、行气通络止痛的作用,临床上可以调节心脏方面的疾病而出现的症状,如心痛、怔忡、心烦等,而且对于缓解高血压,还有失眠、癫狂等情志方面也有不错的辅助效果。按摩可以使用中指指腹按压少海穴位,每次按压5分钟,每天按压2次即可。

2、肘尖穴

肘尖穴属经外奇穴,尖指的是高或顶端的意思,所以肘尖穴在尺骨鹰嘴的尖端,取穴时患者可以坐位,屈肘90度,尺骨鹰嘴突起之尖端处,即为肘尖穴。肘尖穴具有通经活络、化痰消肿的功效,按摩时将食指中指并拢,用两指指腹揉按肘尖穴3-5分钟,一天一次即可,此穴位可以用于治疗痈疽、疔疮等。或艾灸肘尖穴,可以缓解治疗瘰疬、肠痈、霍乱等疾病,建议在专业医生的辅助下,进行精确的穴位艾灸。

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