一般情况下，推背出痧后第二天不建议进行游泳。因为推背一般是指通过使用手指，在人体相应的经络或穴位进行推、拿、提、捏、揉的一种治疗方式，虽然具有疏通经络、推行气血、扶伤止痛以及祛邪扶正的功效，但也会对人体皮肤造成刺激，需要进行一段时间的修养，所以即使是推背出痧后第二天也不建议进行游泳，以免不利于患者背部恢复。
对于推背出痧后的患者，可选择在三天后进行游泳，因为此时患者背部皮肤大多已经恢复。患者在游泳前应进行准备活动，要对肌肉关节充分的拉伸，可防止下水后由于泳池水温过低导致腿部抽筋，进而造成溺水。另外，由于游泳对人体热量消耗比较大，所以不建议患者在空腹的情况下游泳，以免由于热量消耗过大而出现晕厥的情况。患者在游泳前可适当食用高热量的食物，例如巧克力、糖果等，但不可吃得太饱，以免在游泳的时候由于水压而对胃部造成不良刺激，引起恶心或者是呕吐等情况发生。
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