如果在疝气手术后14天左右，身体并没有出现不适的情况，一般是可以适当地走路散步的。此时进行走路散步，有利于促进患者食欲，还可以促进身体的恢复，但是应尽量避免做一些剧烈的运动锻炼。原则上，疝气手术后，如果患者镇痛效果比较好，鼓励患者尽早下床走路，建议患者根据自身的耐受程度，逐渐加大运动量。疝气术后护理方法是去枕平卧避免增加腹内压、调节饮食、多休息、及早下床、保持伤口清洁。
1、去枕平卧
患者疝气手术需要去枕平卧6小时，还需要将患者头偏向一侧，防止出现呕吐物误吸。
2、避免增加腹内压
患者疝气手术后，要避免用力排便、打喷嚏、频繁咳嗽，防止腹内压增加。
3、调节饮食
患者术后需要吃膳食纤维和维生素含量丰富的食物，如芹菜、韭菜、西红柿、草莓等。另外，还要少吃辣椒、花椒等辛辣的食物，不能吸烟饮酒。
4、多休息
疝气手术后要保证足够的休息，避免过度劳累或进行剧烈的运动。
5、及早下床
患者疝气手术后身体运行需要及时下床活动，这有利于预防下肢深静脉血栓。
6、保持伤口清洁
疝气手术后需要保持伤口部位清洁，避免碰水，以免伤口出现感染。此外，术后要定期进行伤口换药，这有利于预防感染。
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