腰闪了一般是指急性腰扭伤，而急性腰扭伤的老人大多可通过物理治疗、服用药物、手术等方式进行治疗。
1、物理治疗
对于急性腰扭伤较为轻微的老人，早期可进行冷敷后热敷、按摩等物理治疗，有助于促进局部血液循环，可减轻急性腰扭伤引起的疼痛症状。另外，急性腰扭伤的老人，还应卧床3-4周，且床铺建议选择硬板床，不宜过软，同时不应过早地下床活动，在上厕所时也应借助护具或由家人搀扶。
2、服用药物
若急性腰扭伤的老人若出现较为剧烈的腰疼症状，还可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等。需要注意的是，布洛芬不宜长期服用，若老人在服用5天后腰疼症状仍未明显减轻或者是出现加重的情况，老人需及时停药并到医院就诊。此外，还可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B6等，对急性腰扭伤引起的活动受限症状也具有一定的改善作用。
3、手术
如果老人急性腰扭伤经物理治疗、药物治疗后无效，可采取手术治疗。另外，对于采取手术治疗的老人，在手术后应注意休息，不可进行剧烈运动，例如跑步、爬山等，以免对创口造成刺激，不利于创口愈合。
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