脊柱跟脊椎有区别，脊柱主要是人体的中轴骨，包括脊椎骨，还包括连接的软组织，如关节突关节、前韧带、中韧带、后韧带、椎间盘、脊髓、神经、伴随的血管等，而脊椎包括颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节以及骶椎1节。通常人体脊柱一般呈S型曲线，即颈椎前突、胸椎后突、腰椎前突等，使脊柱保持良好的力学结构，如果脊柱力学不正，就有可能会导致颈椎病、腰间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，此时患者应该及时到医院完善颈椎、腰椎、胸椎X光片以及CT等检查，从而了解脊柱曲线，同时了解椎体是否存在骨质增生，椎间盘是否存在退变、突出等情况，以明确疾病的病变程度。
生活中患者需要多注意预防脊柱疾病，首先需要注意劳逸结合，不要做伤腰、颈椎的过量运动或工作，也不要长时间久坐、避免身体前倾、弯腰姿势，平时不要做二郎腿等姿势。午休时，空调的温度不能调得太低，更不能让空调对着脖子吹，因为肌肉受冷收缩后，肌肉内的血液循环不顺畅，会加重脊椎和肌肉的劳损。当腰腿痛影响生活工作时，应咨询专科医生进行检查，判断有没有神经严重压迫或严重失稳的问题。
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