胸椎压缩性骨折康复训练方法,一般需要根据病情恢复时期而定,通常可分为早期康复、中后期康复。
1、早期康复
通常在胸椎压缩性骨折后的8周内,属于早期康复,此时主要治疗是预防和及时处理并发症,如预防肌肉萎缩、呼吸道感染、骨质疏松、关节挛缩,以及维持关节活动度,进行肌力及耐力训练。胸椎压缩性骨折通常需要训练手握力、直腿抬高、上肢支撑、躯干坐位平衡训练,以及腰腹肌、腰背肌搭桥、呼吸训练、大小便等训练。
2、中后期康复
中后期康复需要进行坐起、床椅转移、翻身、站立、步行以及平衡能力等多方面训练。除此之外,还可以锻炼本体感觉,因为本体感觉是人自身的反射,在运动的时候会协调身体,骨折以后,这种反射会降低,所以也要进行锻炼。
一般在进行锻炼前后,可以在局部可以进行热敷,热敷可以使周围的肌肉,皮肤进行软化,有利于关节的功能锻炼,同时遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物,协助促进关节功能的恢复。
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