两个胳膊小臂发麻，可能是因为肌肉劳损、颈椎病以及高血压等原因所致。建议患者及时去医院查明原因，根据不同病因对症治疗。
1、肌肉劳损
肌肉劳损大部分情况下是由于长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作导致的。这些不良的生活习惯会导致肌肉痉挛，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，肌肉软组织慢性劳损，神经由于缺血、缺氧会导致两个胳膊小臂出现麻木的症状。建议患者通过制动休息、按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解肌肉劳损，缓解小臂发麻症状。还需要注意对患肢进行保暖，日常避免手臂长期处于一个姿势，适时活动手臂，拉伸手臂肌肉，缓解肌肉的紧张度。
2、颈椎病
如果患者是经常出现两个胳膊小臂发麻的情况，考虑可能是颈椎病引起的。主要是因为颈椎生理曲度变直，可能会导致患者的神经根受压，表现为两个胳膊小臂麻木的症状。轻度的颈椎病可以遵医嘱服用药物进行治疗，如口服颈痛颗粒或者是双氯芬酸钠等。如果患者是神经根型颈椎病，还可遵医嘱加服营养神经药物，如维生素B1、甲钴胺等，并可配合颈椎牵引，颈托固定治疗。建议患者在日常生活中应当注意避免长时间低头，枕头也不要过高，过硬。
3、高血压
如果患者高血压控制不好，会影响大脑的脑供血，脑供血不足的情况下，可能就会引起支配手的神经发生障碍，造成两个胳膊小臂麻木发麻现象。建议患者应遵医嘱使用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等降压药控制血压水平，常用药物有呋塞米、美托洛尔、硝苯地平、氯沙坦等。生活中患者应该控制钠盐的摄入量，避免食用过咸的食物，定期检查血压水平，控制体重，避免过于肥胖。
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