天热腰疼可能是受凉、腰部外伤等因素引起，也可能是腰椎间盘突出症等疾病引起。
1、受凉
若天热时室内空调温度过低，且腰部不注意保暖，容易导致腰部肌肉反复受到冷风刺激，从而引起肌肉痉挛，出现腰疼症状。患者需要多注意保暖，避免将空调温度调至过低，患者可将空调温度调至24℃-26℃左右，还需避免将腰部对着空调或风扇直吹。
2、腰部外伤
若天热时患者腰部受到外力撞击，会导致其软组织出现外伤，进而会导致腰部出现疼痛。患者需及时采取制动措施，卧床休息，还需进行冷热敷处理，能够减轻疼痛症状。如果患者疼痛明显还需根据医生建议服用非甾体类抗炎药治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠等。若药物改善效果不佳或腰部外伤严重，还需及时进行手术治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘退变，且纤维环组织出现破裂，进而刺激神经的一种综合征。其主要表现为腰疼、坐骨神经痛等。如果患者症状比较轻，则需要进行制动，还需及时进行休息，在休息后会得到适当地缓解。对于疼痛症状还可遵医嘱服用上述非甾体类抗炎药治疗。对于出现肌肉痉挛的患者还可服用氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛药物进行治疗。如果患者症状比较严重需要采取手术进行治疗。
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