腰椎4-5间隙变窄,一般是要对腰背肌功能进行锻炼,可选择游泳、慢跑、小燕飞、五点支撑等方式进行锻炼。因为此些锻炼方法可以对腰背部肌肉进行牵引拉伸,加强腰椎稳定性,在一定程度上改善腰椎生理曲度,增加椎间隙,降低对椎间盘的压力,从而缓解相应的症状。
除了进行功能锻炼,患者还要注意避免负重,同时可以进行局部的理疗,比如局部按摩、热敷等,促进局部的血液循环,辅助纠正椎间小关节的紊乱,缓解疼痛、活动受限等相关的表现。
腰椎4-5间隙变窄可能是因为退变因素所造成,如小关节的骨质增生、腰椎间盘的膨出、腰椎间隙的狭窄,以及椎管内的黄韧带肥厚等,导致椎管的容积减少,神经根受到压迫,一般单纯的腰椎间隙变窄,没有任何症状的情况下不需要特殊治疗。但如果患者已经出现了下肢的放射性疼痛,可在医生的指导下使用营养神经类药物,如维生素B1、维生素B12等,以及止痛类药物,如布洛芬、阿司匹林等进行治疗,而对于症状较为严重的患者,还可以手术摘除腰椎间盘。
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