腰骶椎痛可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等原因导致。
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘的髓核突出后，会导致脊柱内外平衡失调，造成椎体与椎体相对位置改变，腰椎间盘突出还会刺激和压迫骶尾部神经，而骶尾部在腰椎和骶椎间，所以腰椎间盘突出会使腰骶椎发生疼痛现象。患者可以通过牵引、按摩等方式缓解骶尾部神经的压迫，日常要保持良好的生活习惯，不要过度劳累，能够减少腰椎间盘突出的发生概率。
2、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于脊柱的退变性疾病所引起，导致腰椎管里的神经受压迫，使受压神经所支配的区域出现疼痛，活动受限等一系列症状，而腰骶椎就是受压神经所支配的范围内，所以腰椎管狭窄会导致腰骶椎痛。可以通过推拿、按摩来帮助进行缓解椎管狭窄，如果没有效果，就需要通过手术来解除椎管内的神经受压现象。
3、腰肌劳损
长时间弯腰工作、长时间久坐、以及日常不良的走路姿势，都会导致腰骶部和尾椎骨周围的肌肉、韧带出现慢性劳损，即腰肌劳损，腰肌劳损主要表现为腰部疼痛、肿胀、麻木等症状。日常要注意腰部保养，不要久坐或久站，保持良好的生活习惯和工作习惯，如果疼痛严重，也可以在医生指导下服用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗。
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