脖子后面不舒服头晕可能是因为睡眠不好、颈椎病、耳石症等原因所致。
1、睡眠不好
当患者睡眠不好时，会使大脑以及身体都处于疲劳状态，导致起床后出现头晕、乏力、脖子不舒服以及注意力不集中等症状。建议平时要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，避免熬夜，建议患者在晚上10点钟之前入睡。必要时可在医生的指导下在睡前口服谷维素、帕罗西汀等药物来改善睡眠。
2、颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是颈椎的退行性病变，患者突出的髓核压迫的椎动脉，导致大脑供血不足，患者可能会出现头晕、头痛的症状，有些患者还会出现颈部肌肉紧张，表现为脖子后面不舒服、颈部活动受限等症状。建议患者日常要多运动，可以多打羽毛球、游泳等来缓解症状，同时需避免长时间伏案工作，在工作1-2小时后，应站起来活动颈部和手，以免加重病情。患者还可在医生的指导下进行颈部牵引，缓解症状。疼痛严重时，患者可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等药物进行缓解，必要时可进行手术治疗。
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