30岁颈椎骨质增生一般是不正常的。虽然骨质增生是人体自我保护、自我修复而形成的，绝大部分是人体骨关节处缓慢出现骨质增生是退化、老化的结果，但患者在30岁时出现骨质增生大多与退化、老化无关，通常是局部刺激、骨关节炎等原因造成，所以患有颈椎骨质增生是不正常的。
患者需要采取物理治疗，例如牵引、理疗等，如果出现疼痛症状，还需选择布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗，能够起到消炎止痛的作用，但可能会出现一定的不良反应，如恶心、呕吐等，而且孕妇、哺乳期患者需要避免使用。如果患者出现肌肉痉挛的情况，需要采取肌肉松弛剂进行治疗，例如乙哌立松等药物，能够缓解其肌肉的紧张状态，但该药物会出现四肢无力、站立不稳的情况，患者在服用药物期间需要注意观察自身症状。如果患者经过以上治疗方式，效果较差，则需要采取手术进行治疗。另外，患者需要饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。
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