颈椎高出来一块需要根据病因进行治疗，常见病因有生理性原因、颈椎病等。
1、生理性原因
人体的颈椎一共有七节，由椎弓根、椎体、椎板以及棘突组成，尤其是第七节颈椎棘突比较长，呈凸起状，会出现颈椎高出来一块的现象，对于比较瘦的人群棘突摸起来会比较明显，属于正常属于人体正常解剖结构，为正常生理现象。此种情况一般无需治疗，平时注意规律作息，适当运动，有利于提高人体免疫力。饮食上可适量吃一些富含优质蛋白、维生素的食物，还可适当吃一些含有脂肪的食物，保证碳水化合物的摄入。
2、颈椎病
颈椎病可能是由于退行性改变、椎管狭窄、不良姿势等原因导致。由于颈椎部位的退变、骨质增生等原因导致颈椎反曲，会出现颈椎高出来一块的现象。患者可以通过牵引、按摩等方法进行改善，如果出现疼痛症状也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等药物进行治疗，如果患者出现压迫症状也可以选择手术治疗，手术术式可分为颈椎前路手术和颈椎后路手术。伴有肌肉痉挛者，可以遵医嘱使用肌肉松弛类药，如乙哌立松、氯唑沙宗等。
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