腰部僵硬疼痛可能是腰肌劳损或者是腰椎椎管狭窄等原因导致。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是长期劳作造成的慢性损伤，主要表现为腰部活动受限、腰部疼痛等，还会出现腰部僵硬的情况。如果患者出现疼痛症状可以选择非甾体抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，若疼痛比较严重还可加用依托考昔、塞来昔布等药物进行治疗，也可配合按摩、理疗等，在治疗期间需要避免过度劳累。患者同时还可配合腰背肌锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑等。
2、腰椎椎管狭窄
腰椎椎管狭窄可能是先天发育、退行改变、外伤等原因引起，患者腰部会出现酸胀、僵硬或者是疼痛等症状，还会出现下肢麻木的情况。如果患者未出现症状，可以定期到医院进行检查，不需特殊治疗，随着病情发展，如果出现症状，则可以采取理疗、推拿等进行缓解症状，而对于保守治疗效果较差或者情况比较严重的患者，需要考虑采取手术进行治疗。
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