晨起腰背酸痛一般是受凉导致，还可能是患者患有腰部疾病所导致，例如腰肌劳损等。
1、受凉
如果患者在夜间睡觉时，使腰部受到冷风刺激，就可能会导致腰部局部血液循环不畅，进而导致在晨起时出现腰背疼痛等情况。建议患者在睡觉时多注意保暖，避免直吹空调、风扇等，避免受凉。同时患者还可以通过热敷腰部等方式缓解腰背酸痛症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是因为腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的疼痛，临床上主要表现为腰部酸痛、胀痛等，随着病情发展，还可能会出现活动受限的情况。如果患者本身存在腰肌劳损，晚上睡觉姿势不当，可能会导致局部肌肉受压，加重腰肌劳损情况，从而出现晨起腰背酸痛。首先患者需要改善不良的生活习惯，需要避免久坐、久站等，还可佩戴护腰等进行缓解，如果患者出现疼痛症状，需要采取非甾体抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
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