乳腺结节1.6cm是否严重需要根据具体情况判断。如果患者属于良性结节，且通过乳腺超声检查、钼靶检查观察结节的特点，其未出现明显的症状，例如乳头溢血、溢液等，则不属于严重。但如果患者属于恶性结节，此时属于比较严重的情况，需要进行及时治疗，需要采取手术进行治疗，而且还需在手术中做快速的病理学检查，以明确其本质。如果患者是乳腺癌导致，且病情比较严重，需要根据结节的位置进行治疗，例如保乳手术，而且在手术后还需配合化疗、放疗或者是内分泌治疗等方式进行。
乳腺结节患者应注意定期到医院进行复查，并保持乐观的心态等，还需在日常生活中，及时调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充维生素增强免疫力，避免一些含有雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜或者是牛奶等，同时可增加富含纤维食物的摄取，因为肝胆会将雌激素转储至胆汁酸，而膳食纤维可帮助排出胆汁酸里的雌激素。另外，患者需要避免熬夜，需要保证充足的睡眠时间，同时还可进行适当的运动，例如慢走、快走等。
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