胳膊酸痛睡不着觉，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度劳累引起的，但也可能是受凉、肩周炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动且没有休息，可能会导致局部乳酸堆积，出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
2、受凉
平时不注意保暖，身体受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，严重时可能会出现局部发凉、肌肉无力等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。
3、肩周炎
长时间做肩部劳动，可能会产生炎症反应，出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状。随着病情的发展，可能会影响肩膀，出现上述症状。可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。必要时可以通过关节囊切开松解术等方式治疗。
除此之外，还可能是颈椎病等原因引起的，要及时就医治疗。
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