女人肾气不足的症状一般包括腰膝酸软、面色发白、夜尿频多等,可以通过调整饮食、服用药物等方式进行调养。
1、症状
肾气不足是指肾脏的推动、调控、防御、固摄等功能减退,多是由于先天不足、劳累过度、久病不愈等原因引起的。由于肾脏的生理功能主要是维持机体水液代谢,所以女人会出现腰膝酸软、面色发白、夜尿频多、畏寒怕冷等症状。
2、调养方法
女人出现肾气不足的症状,在日常生活中可以多吃一些具有补肾作用的食物,比如黑豆、韭菜、山药等,同时还可以适当地吃羊肉、牛肉等温补性的食物,对于缓解症状有一定的帮助。
除此之外,女人还可以通过适当运动、注意休息等方式进行调养。必要时,患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以有效缓解不适症状。
按疾病找