有时候觉得胸闷气短多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长时间工作压力较大，并且伴有焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致出现胸闷、气短等症状。可以通过深呼吸的方式改善不适症状，平时要注意保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
2、心肌炎
微生物感染、物理因素等原因可能会引起心肌出现局限性或者弥漫性的炎症，导致出现气短、胸痛等症状，并且可能会伴随心悸、胸闷等不适症状。可以遵医嘱使用维生素C片、辅酶Q10胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
长期精神压力过大、肥胖等原因可能会引起冠状动脉管腔狭窄或者闭塞，导致出现胸痛、胸部压迫等症状，并且可能会伴随呼吸短促、头晕等不适症状。可以遵医嘱使用硫酸氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，平时要注意戒烟戒酒，并且要保持合理的膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、西红柿等。
除此之外，也有可能是心力衰竭等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。
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