血压高可以通过饮食调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者是轻度的血压升高,可以通过饮食调理进行改善,在饮食上建议患者以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,避免吃高脂、高盐的食物,如肥肉、咸菜等。
2、药物调理
如果患者的血压升高比较严重,则需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如卡托普利片、硝苯地平缓释片等,这些药物可以有效地降低血压。
除此之外,患者在平时也要注意休息,避免过度劳累,同时也要保持稳定的情绪,避免过度紧张和焦虑。
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