坐立不安焦虑，可能是焦虑症、抑郁症等疾病引起的，可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗等方式缓解。
1、焦虑症
家族中有患焦虑症的人，其后代患焦虑症的概率较大，可能会出现坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物治疗。
2、抑郁症
抑郁症患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、坐立不安等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物治疗。
除此之外，还可能与恐惧症、双向情感障碍等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
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