牙龈肿胀是由饮食不当、外伤、牙周感染、肿瘤等引起的。
1、饮食不当：
上牙龈有可能是因为机械或化学摩擦引起的，如果是过硬、辛辣的食物，会引起上牙龈的肿胀。
2、外伤：
上牙龈水肿胀疼痛的原因是摔伤、车祸等。首先要消除与之有关的局部刺激。然后用0.12%的氯己定溶液局部冲洗，再用复方碘溶液涂抹于龈乳头。
3、牙周感染：
上牙龈肿大、牙龈疼痛、牙龈疼痛、牙龈炎、根尖周炎等感染性疾病。可以口服硝基咪唑类，甲硝唑、替硝唑、奥硝唑等都是治疗厌氧菌感染的常用药物。在怀孕和哺乳妇女、血液疾病、肾功能不全的人群中，使用甲硝唑是最常见的一种，因为便宜、有效。四环素：四环素是一种能抑制大部分牙周炎的广谱抗生素，主要是四环素、多西环素、米诺环素等。
4、肿瘤：
上牙龈肿大，比如齿龈肿瘤、牙槽骨肿瘤等。根除术：是治疗齿龈瘤的一种主要方法，通常采用局部麻醉。肿瘤、骨膜、牙周膜、邻近骨组织等都要切除。如果牙已经松动、牙周膜明显增宽、牙质特别稀疏、多次手术等，都有反复的情况下，建议将病区的患牙拔掉，刮干净牙周膜，避免复发。
要经常刷牙，要注意保护牙齿。多吃容易咀嚼的食品。多吃蔬菜、水果等食物，不要吃温度过高、过低的食物、辛辣刺激的食物。戒烟戒酒，烟雾和酒精中的成分对口腔有刺激作用，会导致病情恶化。同时酒精还可能影响某些药物的疗效。遵医嘱使用有杀菌功效的漱口液，保持口腔清洁，避免继发性感染。适当锻炼，增强体质，提高抵抗力。
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