宫寒主要是由于体质虚弱、不良生活习惯、不注意保暖等原因导致的。
1、体质虚弱
宫寒的患者通常体质比较虚弱，而且容易出现气血亏虚的情况，当体内气血亏虚时，无法温暖子宫，就会引起宫寒。患者平时可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉等，还可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、温经汤等药物治疗。
2、不良生活习惯
如果患者平时经常熬夜或者过度劳累，就会导致身体处于疲惫的状态，会影响子宫的气血运行，从而引起宫寒。患者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意保暖，可以多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖粥等。
3、不注意保暖
如果平时不注意保暖，经常穿露脐装或者经常吃寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，会导致寒气侵入体内，也会引起宫寒。患者平时应注意保暖，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉等，还可以遵医嘱服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物治疗。
除了以上因素，还可能是过度劳累等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
按疾病找