窦性心律不齐一般半个月至一个月能够恢复，要根据实际情况进行综合判断。
如果是因为情绪过于激动或者长期吸烟、饮酒等原因引起的，并没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，并且戒烟戒酒，通常在半个月左右能够恢复。但是如果是因为心肌炎等疾病引起的，并且出现了心前区疼痛、呼吸急促等症状，需要及时就医治疗。患者可以在医生的指导下，使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，一般需要一个月左右恢复。
在日常生活中要保持平稳的心态，避免情绪过于激动。建议患者结合自身情况适当参加体育锻炼，例如慢走、打太极拳等，并且要遵医嘱定期到医院复查，要注意养成规律的作息习惯，不要熬夜。
按疾病找