临床上一般不存在如何监测高血压的说法。要想监测高血压,可以通过血压的变化情况、脉搏跳动情况、精神状态等进行判断。
1、血压的变化情况
正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg之间,舒张压在60mmHg~89mmHg之间,如果监测高血压期间,发现血压已经达到了正常标准,可能是存在高血压。
2、脉搏跳动情况
如果想要监测高血压,也可以适当听几首舒缓的音乐,从而转移注意力,也可以有效刺激迷走神经。此时可能会出现心跳减慢的情况,但是不会出现异常的现象。
3、精神状态
如果监测高血压的过程中,未得到及时有效的治疗,可能会出现头部晕沉、头部刺痛等情况,甚至还会伴有精神萎靡的现象。
除以上比较常见的监测方式以外,还有其他的监测方式,比如尿常规检查、颅脑CT检查等。如果确诊为高血压,建议患者改变不良的饮食习惯,尽量吃清淡的食物,比如苹果、哈密瓜等。必要时,也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
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